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Trennung mit Kindern, Tipps und Ratschläge

Wenn ihr gemeinsame Kinder habt solltet ihr euch möglichst professionell und respektvoll verhalten. Egal wie groß der Trennungsschmerz ist, auf keinen Fall sollten die Kinder instrumentalisiert werden. Versuche also auf gar keinen Fall die Kinder gegen deine(n) Ex aufzubringen oder sie zu benutzen um diese(n) zurückzugewinnen.

Auf keinen Fall solltest du:
Deinen Beziehungspartner vor den Kindern schlechtmachen. Dies kann bewusst, als auch unbewusst geschehen. Wenn du verärgert bist oder keine gute Laune hast halte dich also mit Kommentaren und Äußerungen über deinen Ex-Partner ganz bewusst zurück. Verschiebe das Gespräch mit den Kindern auf einen späteren Zeitpunkt.
10/4/2021

Tipps gegen Liebeskummer, Checkliste bei Trennungsschmerz

Leite die Kontaktsperre ein
Melde dich nicht mehr bei deinem Ex Partner(in) außer zur Klärung von notwendigen Dingen. Vermeide es deinen Ex zu stalken oder auf den sozialen Medien zu folgen, dies verzögert die Heilung deiner Wunden. Dein Ziel ist es die Trennung zu überwinden und nicht mehr zu trauern.

Entferne Erinnerungsstücke
Wenn du jeden Tag Fotos oder Geschenke deines Ex Partner siehst, werden diese dich zwangsläufig an eure gemeinsame Zeit erinnern. Du wirst nicht loslassen können. Solange sich diese Gegenstände in deiner Wohnung befinden wirst du immer wieder verleitet sein sie aus einer Kiste hervorzuholen.
9/4/2021
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